O melhor horário para se candidatar no Upwork, segundo 1,5 milhão de vagas

Esta página está traduzida. O painel em tempo real, o Ask AI e os alertas do Telegram ainda estão em inglês.

Os clientes do Upwork publicam mais vagas de segunda a quarta-feira, das 16h às 19h UTC. Mas o horário importa menos do que os minutos: candidate-se nos primeiros 30 a 60 minutos após a vaga ser publicada, seja qual for o horário.

Os dias mais movimentados para se candidatar no Upwork

Analisamos o horário de publicação de 1,004,454 vagas do Upwork nos últimos 12 meses. Segunda e terça-feira são os dias mais movimentados, e sábado é o mais tranquilo. Menos vagas também significa menos freelancers procurando, então uma vaga de fim de semana pode ser mais fácil de conseguir, mas simplesmente há menos delas.

DiaParcela das vagas da semana
Segunda-feira16.8%
Terça-feira17.3%
Quarta-feira15.8%
Quinta-feira14.6%
Sexta-feira14%
Sábado10.4%
Domingo11.2%

Dias em UTC. Os fins de semana juntos somam cerca de um quinto das vagas da semana.

Os melhores horários, no seu fuso horário

As 3 horas mais movimentadas do dia são das 16h às 19h UTC. O período mais tranquilo é das 22h às 4h UTC, quando os EUA estão dormindo. Os horários abaixo estão no formato de 24 horas, convertidos para o horário padrão de cada fuso (some uma hora durante o horário de verão nos EUA, Canadá, Reino Unido, Europa e em Sydney de outubro a abril).

Onde você estáMais movimentado (mais vagas novas)Mais tranquilo
Leste dos EUA e Canadá (ET)⁦11:00–14:00⁩⁦17:00–23:00⁩
Centro dos EUA e Canadá (CT)⁦10:00–13:00⁩⁦16:00–22:00⁩
Pacífico dos EUA e Canadá (PT)⁦08:00–11:00⁩⁦14:00–20:00⁩
Reino Unido e Irlanda (GMT)⁦16:00–19:00⁩⁦22:00–04:00⁩
Europa Central (CET)⁦17:00–20:00⁩⁦23:00–05:00⁩
Leste da Austrália (AEST)⁦02:00–05:00⁩⁦08:00–14:00⁩
Índia (IST)⁦21:30–00:30⁩⁦03:30–09:30⁩
Paquistão (PKT)⁦21:00–00:00⁩⁦03:00–09:00⁩

Relógio de 24 horas, horário padrão.

Por que os primeiros minutos superam o melhor horário

20% das vagas do Upwork já tinham convites enviados quando as vimos, minutos após a publicação, e 6% já estavam em fase de entrevista. Um cliente que já tem algumas boas propostas tem menos motivo para continuar lendo. Candidatar-se no "melhor horário" a uma vaga publicada há três horas ainda te deixa atrás de todos que se candidataram na primeira meia hora. Ative alertas para suas palavras-chave, prepare aberturas por tipo de vaga para que uma boa proposta leve 5 minutos, e evite clientes sem forma de pagamento verificada: 38% das vagas vêm de clientes sem pagamento verificado, e 62% deles nunca contrataram ninguém.

O horário do dia muda o valor pago?

Quase nada. A oferta mediana por hora é praticamente a mesma em qualquer horário de publicação. O horário decide quantas vagas você vê e com quantas pessoas você compete, não quanto as vagas pagam.

Perguntas frequentes

Qual é o melhor horário para se candidatar no Upwork?
Nos primeiros 30 a 60 minutos após a vaga ser publicada, seja qual for o horário. Pelo relógio, os clientes publicam mais vagas de segunda a quarta-feira, das 16h às 19h UTC.
Qual é o melhor dia para se candidatar a vagas no Upwork?
Terça-feira (17.3% das vagas da semana) e segunda-feira (16.8%) concentram mais vagas. Sábado (10.4%) é o mais tranquilo.
Candidatar-se logo no início realmente faz diferença no Upwork?
Sim. 20% das vagas que acompanhamos já tinham convites enviados quando as vimos pela primeira vez, minutos após a publicação.
Vagas do Upwork publicadas à noite pagam menos?
Quase nada. A oferta mediana por hora é praticamente a mesma em qualquer horário. O horário muda quantas vagas você vê e com quantos freelancers você compete, não o valor pago.

Sohel Rana

Veja o mapa de calor no seu próprio fuso horário

Cada hora da semana, para qualquer habilidade e país do cliente, convertida automaticamente para o seu relógio. O painel ainda está em inglês.

Abrir o mapa de calor de horários de publicação →

Dados: Upwork X-Ray, October 22, 2026. 1,004,454 vagas, últimos 12 meses, qualquer país do cliente.

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